Descripción
Una práctica pensada para quienes están dando sus primeros pasos, que combina fuerza, flexibilidad y control a través del trabajo consciente del cuerpo.
Las clases son semi personalizadas, adaptadas a cada necesidad, para acompañarte desde una base sólida, priorizando la alineación y la conciencia corporal.
Vas a poder fortalecer tu cuerpo de forma progresiva, mejorando tu postura, equilibrio y conexión interna a tu propio ritmo.
Horarios
*Los horarios pueden variar. Te notificaremos en caso de cambios
Impacto
Áreas de enfoque que seguimos en esta clase