Lo mejor del yoga y el pilates en una sola clase.

En cada encuentro transitamos un camino que va del trabajo consciente del cuerpo —alineado, técnico y profundo— hacia la entrega, la sensibilidad y el descanso.

Cada clase combina secuencias progresivas con y sin elementos (pelotas, bandas, pesas livianas), trabajando la fuerza desde el centro, la fluidez y el control, guiados por la respiración.

Una práctica que honra el cuerpo tal como está hoy, con esfuerzo, pero sin exigir de más. Desde el sostén, hacia la expansión.